Week 1 (2/3)

TADEK

15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA –PROWADZENIA I ZWODY (FILM 1 )

6X KAŻDY ZAWODNIK

PIOTREK

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA +SZYBKOŚĆ (FILM 2)

ELEMENT RYWALIZACJI –WYŚCIG

5 X KAŻDY ZAWODNIK

MAREK – FITLIGHT

15’ TECHNIKA UŻYTKOWA –2V1 Z BRAMKARZEM  (FILM 3  )

DWAJ TRENERZY BIALI MAJĄ PIŁKĘ POMIĘDZY SOBĄ ,OBROŃCA MUSI SIĘ USTAWIĆ BOKIEM ,TWARZA DO ZAWODNIKA KTÓRY OTRZYMA PIŁKĘ (ELEMENT SZYBKOŚCI REAKCJI ) +UDERZENIE  W SYTUACJI 2V1

10X KAŻDY W ATAKU I 10 X KAŻDY W OBRONIE-DUŻA INTENSYWNOŚĆ –MOŻNA WPROWADZIĆ ELEMENT RYWALIZCJI ,KTO WIĘCEJ STRZELI

ARTUR

20’ GRA –PEŁNA PRESJA-  2 V2 LUB 3V3  (FILM4 )

6 X 3 MIN

PO 3 SERIACH /2 MIN AKTYWNEJ PRZERWY

2V2 POLE 25 M V 20 M

3V3 POLE 30 M V 25 M

NA 4 BRAMKI MAŁE LUB NP. 2 MAŁE I JEDNA DUŻA Z BRAMKARZEM

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.