Week 11 (3/3)

TADEK 

15’ TECHNIKA UZYTKOWA +UDERZENIE  (FILM 2)

6 X KAŻDY ZAWODNIK  P NOGA I 6 X L NOGA

PIOTREK

15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA  (FILM 1 )

STRUMIEŃ  TECHNICZNY –KAŻDY ZAWODNIK 5 X LEWA STRONA I 5 X PRAWA STRONA

SZYBKOŚĆ ,DYNAMIKA I DOKŁADNOŚĆ WYKONANIA –SKUPIENIE I KONCENTRACJA NA KAŻDYM ELEMENCIE

-PRZY DUŻEJ ILOŚCI ZAWODNIKÓW(6) 1 PRACUJE A DRUGI PODAJE ZMIAST TRENERA

ARTUR

15’ TECHNIKA UŻYTKOWA-KOMPLEKSOWE –PROWADZENIE-PRZYJĘCIE+ PODANIE +ZWÓD +UDERZENIE (FILM 3  )

KAŻDY ZAWODNIK 5 X LEWA STRONA I 5 X PRAWA

JAK BRAMKARZ DOSTĘPNY TO WSZYSTKO MOŻNA KOŃCZYĆ UDERZENIEM DO BRAMKI Z BRAMKARZEM A NA DRUGĄ STRONĘ DO MNIEJSZEJ BRAMKI

MAREK

FITLIGHTY

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.