Week 12 (1/3)
TADEK
15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA –PROWADZENIA I ZWODY (FILM 1 )
2X 6 MIN (Z PODZIAŁEM NA PODANIA NOGĄ PRAWĄ I LEWĄ } PO 1 SERII 3 MIN AKTYWNEJ PRZERWY
PIOTREK
20’ GRA –PEŁNA PRESJA- 1V1 -NA 4 BRAMI–DWIE PARY RÓWNOCZESNIE (FILM4 )
6 X 3 MIN PO 3 SERIACH /2 MIN AKTYWNEJ PRZERWY
ARTUR
15’ TECHNIKA UŻYTKOWA-PASS,PRZYJĘCIE -UDERZENIE (FILM 4 )
6’ NA PRAWĄ NOGĘ
3’AKTYWNEJ PRZERWY-ŻONGLERKA
6’ NA LEWĄ NOGĘ
MAREK
FITLIGHTY