Week 13 (2/3)

TADEK 

15’ ROZGRZEWKA –MOTORYKA +TECHNIKA UŻYTKOWA – (FILM 1 )

OBWÓD KOORDYNACYJNO TECHNICZNY ZAKOŃCZONY ELEMENTEM PODANIA Z PRZYJĘCIEM I BEZ PRZYJĘCIA

RYWALIZACJA- KTO WIĘCEJ BRAMEK STRZELI

6 POWTÓRZEŃ DLA KAŻDEGO ZAWODNIKA /PRZEJŚCIA JAK NA FILMIE

PIOTREK

15’ TECHNIKA UŻYTKOWA –PASSING+FINISHING (FILM 2)

6X POWTÓRZEŃ NA P STRONĘ

6X POWTÓRZEŃ NA L STRONĘ

ARTUR

15’ GRA –PEŁNA PRESJA-  1V1(FILM 4 )

3 X 5 MIN

-5 MIN Z OBROŃCĄ NA PLECACH

5 MIN FRONTALNIE

5 MIN Z OBROŃCA Z BOKU

MAREK

FITLIGHTY

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.