Week 14 (3/3)

TADEK 

15 ’ TECHNIKA UŻYTKOWA –PASSING- (FILM 2)
 WEWNETRZNA CZĘŚĆ STOPY BEZ PRZYJĘCIA PO PODŁOŻU
WEWNETRZNA CZ.STOPY  Z PRZYJĘCIEM
WEW CZ STOPY GÓRA BEZ PRZYJĘCIE
UDO + ODEGRANIE PROSTYM PODBICIEM
KAŻDA FORMA DLA 1 ZAWODNIKA PO 10 X NA NOGĘ P I 10X L

PIOTREK

15 ’ TECHNIKA UŻYTKOWA –PODANIE –PRZYJĘCIE PLUS UDERZENIE W TRÓJKACH(FILM 3)
6X P I 6X L STRONA KAŻDY Z TRÓJKI

ARTUR

15 ’ ROZGRZEWKA –KOORDYNACJA+PASSING

(FILM 1 I 1(2))

2 X 6 MIN PRACY ZE ZMIANA STRON (INNA STRONA –INNA FORMA KOORDYNACYJNA)

MAREK

FITLIGHTY

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.