Week 2 (1/3)

TADEK

 

15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA  (FILM 1 )

STRUMIEŃ  TECHNICZNY –KAŻDY ZAWODNIK 5 X LEWA STRONA I 5 X PRAWA STRONA

SZYBKOŚĆ ,DYNAMIKA I DOKŁADNOŚĆ WYKONANIA –SKUPIENIE I KONCENTRACJA NA KAŻDYM ELEMENCIE

-PRZY DUŻEJ ILOŚCI ZAWODNIKÓW(6) 1 PRACUJE A DRUGI PODAJE ZMIAST TRENERA

PIOTREK

 

15’ TECHNIKA UZYTKOWA +UDERZENIE  (FILM 2)

6 X KAŻDY ZAWODNIK  P NOGA I 6 X L NOGA

ARTUR

 

15’ TECHNIKA UŻYTKOWA-KOMPLEKSOWE –PROWADZENIE-PRZYJĘCIE+ PODANIE +ZWÓD +UDERZENIE (FILM 3  )

KAŻDY ZAWODNIK 5 X LEWA STRONA I 5 X PRAWA

JAK BRAMKARZ DOSTĘPNY TO WSZYSTKO MOŻNA KOŃCZYĆ UDERZENIEM DO BRAMKI Z BRAMKARZEM A NA DRUGĄ STRONĘ DO MNIEJSZEJ BRAMKI

15’ GRA  BENFICA– 3V3 Z PRZEJŚCIEM DO 3V2 (FILM4 )

6 X 3 MIN  PO 3 SERIACH /2 MIN AKTYWNEJ PRZERWY

JEŚLI ZAWODNIK JEDNEJ Z DRUŻYN STRZELI BRAMKĘ LUB WYBIJE PIŁKĘ POZA POLE ,MA ZA ZADANIE ODSTAWIĆ JĄ DO KWADRATU POZA POLEM (NA FILMIE ŁAPIE W RĘCE –JA KAŻE ZAWODNIKOM PROWADZIĆ PIŁKĘ PRZY NODZE).ZAWODNICY DRUŻYNY PRZECIWNEJ SZYBKO WZNAWIAJĄ NASTĘPNĄ PIŁKĄ I MAJĄ PRZEWAGĘ 3V2 DO MOMENTU ODŁOŻENIA DO KWADRATU

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.