Week 3 (2/3)
TADEK
15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA +UŻYTKOWA (FILM 2(1))
KOORDYNACJA NA TYCZKACH +BOUNCEPASS +FINISHING
5X P I 5 X LEWA NOGA X KAŻDY ZAWODNIK
PIOTREK
15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA (FILM 2(2))
10X LEWA NOGA I 10X PRAWA NOGA KAŻDY ZAWODNIK –SZYBKA STOPA + CZUCIE PIŁKI + ZWÓD V –ZAKOŃCZENIE UDERZENIEM DO BRAMKI
TADEK
15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA-PROWADZENIA PIŁKI +PASS + EL KOORDYNACJI (FILM2(3) )
SLALOM OKREŚLONY+PODANIE W PRAWO +PRZYSPIESZENIE PO PODANIU +ELEKOORDYNACJI NA DRABINKACH LUB OBRĘCZACH
PIOTREK
15’ GRA 1V1 NA DWIE BRAMKI (FILM2(4) )
POLE 10 M X8 M
1 MIN GRY I ZMIANA X 5 –NIE MOŻNA UDERZAĆ ZE SWOJEJ POŁOWY BOISKA