Week 3 (3/3)

TADEK

15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUND+BRAIN CHALLENGE (FILM 3(1))

RYWALIZACJA ZESPOŁOWA

KÓŁKO I KRZYŻYK PO

PROWADZENIU PIŁKI W OKREŚLONYM SLALOMIE –RÓŻNE FORMY PROWADZEŃ DO UTRWALENIA Z POPRZEDNICH TRENINGÓW

PIOTREK

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA +UZYTKOWA+KOORDYNACJA(FILM   3(2))

6X LEWA NOGA I 6X PRAWA NOGA KAŻDY ZAWODNIK

–KOORDYNACJA –PRZYJĘCIE I ODEGRANIE –ZAKOŃCZENIE UDERZENIEM DO BRAMKI

ARTUR

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA-ZWODY Z BIERNYM PRZECIWNIKIEM –

DO UTRWALENIA Z POPRZEDNICH TRENINGÓW WSZYSTKIE ZWODY =WYMIANA PODAŃ (FILM3(3) )

3X 5 MIN

WSZYSCY

15’ GRA 1V1 NA DWIE BRAMKI Z BRAMKARZAMI (FILM3(4) )

POLE 25 M X20 M

JAK NIE MA 2 BRAMKARZY TO JEDNA Z BRAMKARZEM A NAPRZECIW DWIE MAŁE BRAMKI

MAREK

15’ TRENING – FITLIGHTY

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.