Week 4 (2/3)

PIOTREK

15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA-WYŚCIGI PROWADZENIA Z RYWALIZACJĄ (FILM 44/45)

KAŻDY SPOSÓB PROWADZENIA NA FILMIE X 3 –ZA KAŻDE ZWYCIĘSTWO 1 PKT –FORMA RYWALIZACJI-JEŻELI 6 ZAWODNIKÓW TO 6 SLALOMÓW –KAŻDY PRACUJE OSOBNO

TADEK

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA +UZYTKOWA-UDERZENIE DO BRAMKI(FILM   2(2))

5X KAŻDY ZAWODNIK -5-10-5 TEST NA FITLIGHT PLUS UDERZENIE PO ZWODZIE –NA CZAS –PUNKTY I RYWALIZACJA

MAREK

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA +UZYTKOWA-UDERZENIE DO BRAMKI(FILM   2(3))

6X KAŻDY ZAWODNIK(3X TYLKO LEWA NOGA I 3X TYLKO PRAWA NOGA)

–ARROWHEAD DRILL  TEST NA FITLIGHT PLUS UDERZENIE PO ZWODZIE –NA CZAS –PUNKTY I RYWALIZACJA

ARTUR

15’ GRA 1V1 Z PRZEJŚCIEM DO 1V1 (FILM 2(4) )

POLE 20 M V15 M TAM GDZIE 4 BRAMKI MAŁE-POPRZEK

POLE  25M V 20 M Z DUŻA BRAMKA

PRZEJŚCIA A-B-C-A

•DUŻA BRAMKA  MOŻE BYĆ Z BRAMKARZEM

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.