Week 5 (2/3)

TADEK 

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA+ KOORDYNACJA (FILM 1)

7X KAŻDY ZAWODNIK NA DWIE STRONY

PIOTREK 

15’ MOTORYKA-SZYBKOŚĆ REAKCJI +SZYBKA PRACA NÓG -UDERZENIE DO BRAMKI(FILM  2 )

6X KAŻDY ZAWODNIK

PIOTREK

15’ TECHNIKA UŻYTKOWA –SKANOWANIE ,PRZYJĘCIE KIERUNKOWE ,UDERZENIE (FILM 3)

5 X KAŻDY ZAWODNIK –

ZWRÓĆCIE UWAGĘ NAJPIERW NA DOSKOK DO PRZECIWNIKA –SKANOWANIE PRZESTRZENI ,ODSKOK OD PRZECIWNIKA ,JAKOŚĆ PRZYJĘCIA I UDERZENIA DO BRAMKI

TEN ,KTÓRY ZAGRYWA TEŻ MUSI GRAĆ MOCNE PASSY(NIE JAK TEN GAMOŃ NA FILMIE)

MAREK

15’ SZYBKA PRACA NÓG,ZWÓD I UDERZENIE X 2  (FILM 4)

20 SEKUND FITLIGHT

6 X KAŻDY ZAWODNIK

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.