Week 5 (3/3)
TADEK
15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA+ UŻYTKOWA (FILM 1)
GRA 3V1 (NA FILMIE)LUB 4V2 W PARACH
1 MIN PRACY W ŚRODKU –LICZY SIĘ STRZELONA BRAMKA PO ODBIORZE
JEŚLI 4V2 TO KWADRAT O BOKU 9 M I 4 BRAMKI
JEŚLI 3V1 TO TRÓJKĄT 5 M –JAK NA FILMIE I 3 BRAMKI
KAŻDY Z ZAWODNIKÓW LUB PAR 4 X W ŚRODKU PRACUJE PRZEZ 1 MIN I MA ZA ZADANIE ZDOBYC JAK NAJWIĘCEJ BRAMEK PO ODBIORACH
PIOTREK
15’ PASSING AND FINISHING (FILM 2 )
5X KAŻDY ZAWODNIK NA P I 5X NAL NOGĘ /STRONĘ
MAREK
15’ SZYBKOŚĆ REAKCJI +UDERZENIE PO PRZYJĘCIU (FILM 3)
5 X KAŻDY ZAWODNIK –ODLEGŁOŚĆ OD BIAŁEGO COINSA DO PACHOŁKÓW 2,5 M
CZAS PRACY 40 SEKUND
TIMEOUT –DUŻY
DELAY OK 6 SEKUND
MAREK
15’ SZYBKA PRACA NÓG,ZWÓD I UDERZENIE X 2 (FILM 4)
20 SEKUND FITLIGHT
6 X KAŻDY ZAWODNIK
ARTUR
15’ 1V1 Z ZAWODNIKIEM Z TYŁU (FILM 4)
6 X KAŻDY ZAWODNIK MA ZA ZADANIE OBRÓCIĆ SIĘ W KIERUNKU BRAMEK Z ZAWODNIKIEM „NA PLECACH”JEŚLI SIĘ NIE UDA –OBROŃCA KOŃCZY UDERZENIEM DO PRZECIWLEGŁYCH BRAMEK