Week 8 (2/3)

TADEK 

20 ’   MOTORYKA (FILM 1)
DRABINKA +PRZESKOKI +SLALOM Z PIŁKĄ + WYMIANA PODAŃ Z TRENEREM +PASS DO BRAMKI
3 SERIE PO 5 POWTÓRZEŃ

PIOTREK

15 ’  SAQ-SPEED AGILITY QUICKNESS (FILM 3)

SZYBKA PRACA NÓG+ UDERZENIE DO MAŁEJ BRAMKI + SPRINT Z POWROTEM

5 X LEWA NOGA -5  X PRAWA NOGA

RYWALIZACJA POMIĘDZY 2 ZAWODNIKAMI,KTO WIĘCEJ BRAMEK STRZELI,KTO BĘDZIE SZYBSZY

ARTUR

10 ’  SAQ-SPEED AGILITY QUICKNESS+ FINISHING (FILM 4)

SZYBKA PRACA NÓG+ ZWINNOŚĆ +UDERZENIE DO DUŻEJ  BRAMKI (NA FILMIE MAŁA)

5 X POWTÓRZEŃ

RYWALIZACJA POMIĘDZY 2 ZAWODNIKAMI,KTO WIĘCEJ BRAMEK STRZELI,KTO BĘDZIE SZYBSZY

MAREK

FITLIGHTY

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.