Week 9 (3/3)

TADEK 

15’ TECHNIKA FUNDAMENTALNA +PROWADZENIE  PIŁKI (FILM   1(2))

ODCINEK 10 M –WAHADŁA Z OKREŚLONYM PROWADZENIEM PIŁKI Z RYWALIZACJĄ POIĘDZY ZAWODNIKAMI NA CZAS –KAŻDY ZAWODNIK 5 X POWTÓRZEŃ

PIOTREK

15’ ROZGRZEWKA –TECHNIKA FUNDAMENTALNA+UŻYTKOWA (FILM 1(1)) OBWÓD –

PASSY O BANDĘ –SLALOM ZEW/WEW – WYMIANA PODAŃ –PRZYJĘCIE KIERUNKOWE,SLALOM P /L ,PASS O BANDE – UDERZENIE DO BRAMKI

KAŻDY ZAWODNIK  5 X L STRONA I 5X PRAWA –CAŁY OBWÓD

ARTUR

15’ DYNAMICZNY FRAGMENT GRY OD 1V0 DO 3V3(NA FILMIE 3V4(FILM 1(3))

AKCJĘ ZACZYNA CZERWONY ,PO ZWODZIE UDERZA DO BRAMKI –POTEM 2V1 NIEBIESCY

NASTĘPNIE 3V2 CZERWONI I 3V3

WAŻNE ŻEBY ZAWODNICY ATAKOWALI NA DUŻĄ BRAMKĘ I BRONILI NA DWIE MAŁE

MAREK

FITLIGHTY

Football Lab2. Home For Private and Semi Private Training Session.

Football Lab2 HQ :
Sport Ireland National Indoor Arena
Abbotstown, Dublin
Email: contact@footballlab2.com

Football Lab2 © 2021 . All Rights Reserved.